Кедровые орешки

Кедровые орешки

Кедровые орешки

С давних времен кедровые орешки использовали жители Сибири не только для укрепления своего здоровья, но и лечения определенных заболеваний. Ядро этого кедрового ореха считается концентратом таких витаминов как E и P, которых в действительности не хватает в питании большинства людей. В настоящее время установлено, что при употреблении кедрового масла или кедрового ореха нормализуется обмен веществ.

С незапамятных времен люди наслышаны о целебных свойствах кедрового ореха жителями Сибири. Большинство сибиряков считают, что своим крепким сибирским здоровьем они обязаны именно кедру, а также продуктам его жизнедеятельности.

Кедровые плоды

Целебные и питательные свойства объясняются составом жиров и белков, а также многих других веществ, которые содержатся в кедровых орехах. Жир этих кедровых орешков значительно разнится с другими жирами, так как содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Из всех азотистых веществ преобладают белки, которые содержат аминокислоты, среди которых преобладает аргинин. Именно эта аминокислота очень важна для всего организма в целом, так как благоприятно сказывается на развитии растущего организма, вот именно поэтому кедровые орешки включают в рацион детей и беременных женщин. Белки этого ореха легкоусвояемые.

Кедровые шишки

Витамины группы E, токоферолы, чрезвычайно важны, а главное незаменимы для обеспечения наследственности. Если перевести с греческого языка, то токоферол означает, несу потомство. При недостатке в организме этого витамина нарушается жировой баланс. Именно витамин E отвечает за наличие молока у кормящих матерей. Дело в том, что при недостатке этого витамина может прекратиться лактация. Также если человек предрасположен к атеросклерозу, то это объясняется элементарной E витаминной недостаточностью.

А вот витамины группы B, способны нормализовать деятельность нервной системы, а также благотворно влиять на рост и развитие в целом. Кедровые орешки — это отличное средство против авитаминоза, которые вызывают тяжелые расстройства. Ядра орешков богаты не только ценными минеральными веществами, но и микроэлементами. Эти орехи превосходят все остальные по содержанию фосфатидного фосфора.

Читайте также:

Интересные факты

Грецкий орех фото

Фиалка фото

Форзиция фото

Тамарикс

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...


Эта запись была опубликована в рубрике Растения и грибы. Добавить в закладки ссылку.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Перед отправкой формы: